2024年3月20日下午，纺织科学与工程学院在金花校区纺织楼404会议室成功举办了心理委员及宿舍长培训活动。本次培训由学院心理辅导员邓恩征主讲，旨在提升学生心理委员和宿舍长的心理素质与沟通能力，加强学生自我心理调节及同伴支持的能力，为学院学生的心理健康工作打下坚实基础。
本次培训活动得到了学院领导的高度重视，学院本、硕、博班级的心理委员及宿舍长代表参加。培训伊始，邓恩征辅导员首先为大家介绍了心理委员和宿舍长在学生日常生活中的重要作用，强调了他们在维护宿舍氛围、促进学生心理健康以及解决学生生活中可能出现的心理困惑中的关键角色。
邓恩征以生动的案例分析为基础，系统地讲解了学生心理健康的基本知识和常见心理问题的识别技巧。他指出，大学生在面对学业、就业、人际关系等方面的压力时，可能会出现焦虑、抑郁等心理问题，心理委员和宿舍长应当具备敏锐的洞察力和一定的心理疏导技巧，帮助同学们正确识别和应对心理困扰。
在培训过程中，邓恩征还特别强调了情绪管理和人际沟通技巧的培养。他通过模拟场景互动，邀请学员们共同参与角色扮演，演练如何与同学们进行有效的心理疏导和沟通，帮助大家更好地理解和应用心理学理论。通过这些实用的演练，参与者们不仅提高了实际操作能力，还增强了自信心和应对复杂情况的能力。
此外，邓恩征还与学员们分享了一些心理疏导工具和方法，例如倾听技巧、情绪调节方法等，使学员们能够在日常工作中更好地运用这些技巧，为同学们提供心理支持和帮助。邓辅导员还强调，心理委员和宿舍长不仅要关心自己的心理健康，也要时刻关注身边同学的心理状态，在遇到问题时及时寻求专业心理辅导员的帮助。
培训最后，学员们纷纷表示，本次培训内容充实、形式新颖，不仅提升了他们的心理学知识储备，更提高了他们处理实际问题的能力。通过此次活动，大家对如何成为一名合格的心理委员和宿舍长有了更加深入的理解，也明确了未来在日常工作中应承担的责任与使命。
此次培训活动的圆满成功，为学院培养了更多具备心理健康意识和沟通能力的学生骨干，进一步推动了学院心理健康教育工作的深入开展。学院将继续加强对心理委员和宿舍长的培训与指导，助力学生全面发展，营造更加和谐、积极的校园氛围。通过培训，学院不仅提高了学生的心理健康意识，也为进一步加强心理健康教育、促进学生身心健康发展奠定了基础。（撰稿：邓恩征 审核：李伟 朱宇军）
