2020年3月26日晚19:00，纺织科学与工程学院召开全院本科生、研究生心理委员线上培训会，学院党委副书记郭西平、学生工作办公室主任赵勇进、以及各年级辅导员参加了会议，会议由学院心理辅导员高黎主持。
会上，首先由郭西平对当前疫情形式进行了分析与引导，鼓励心理委员调试好心态，积极关注本班学生心理动向，合理认知并面对疫情。接着，高黎就心理委员合理调试心态以及网络心理主题班会技巧进行辅导。她指出，面对疫情，心理委员首先要学会客观看待，关注官方发信息，避免长时间关注带来负面情绪，同时要合理饮食、充足睡眠、适量运动、保持正常的生活规律；同时要保持积极乐观的心态，学会接纳情绪，学会身心放松；最后，她教会学生身心放松的五个方法，即：腹式呼吸、给信任的人打一个电话、身体扫描、五指感恩、制定规划，坚持阅读。
通过本次专题培训会，让心理委员在调试自己状态的同时掌握疫情调试的基本技巧，能够更好地服务于本班同学，对学生疫情期间心理调试打下良好的基础。
